40 Hz MEDITAÇÃO e FOCO : Mantra OM em 136,1 Hz na Frequência Original – Chakra Do Coração

Este vídeo de ondas sonoras binaurais de 40 Hz com o mantra OM em sua tonalidade original de 136,1 Hz pode ajudá-lo a alcançar todos esses objetivos.

As ondas sonoras binaurais são uma forma de terapia sonora que usa dois tons de frequências ligeiramente diferentes para criar um efeito de vibração no cérebro.

Essa vibração pode ajudar a sincronizar as ondas cerebrais e promover estados alterados de consciência.

Mantra OM em 136,1 Hz

O mantra OM é um som sagrado que tem sido usado por séculos para a meditação e a oração. Ele é associado à paz, ao equilíbrio e à conexão com o divino. Este vídeo combina os dois elementos para criar uma experiência de meditação poderosa e eficaz.

Aqui estão alguns dos benefícios que você pode experimentar usando este vídeo:

• Relaxamento profundo:
  As ondas sonoras de 136,1 Hz e 40 Hz Binaurais podem ajudar a acalmar a mente e o corpo, promovendo um estado de relaxamento profundo.
• Melhor foco e concentração:
  O mantra OM pode ajudar a acalmar a mente e a concentrar-se no momento presente, o que pode ser útil para pessoas que estão tentando melhorar sua produtividade ou atenção.
• Promoção da consciência:
  As ondas sonoras binaurais e o mantra OM podem ajudar a promover a consciência, aumentando a percepção de si mesmo e do mundo ao seu redor.

Além disso, o mantra OM pode ser usado para:

• Criar um ambiente calmo e relaxante:
  O mantra OM pode ser usado para criar um ambiente calmo e relaxante para meditação, oração ou simplesmente para relaxar.
• Promover a conexão com o divino:
  O mantra OM é considerado um símbolo do divino. Escutar o mantra OM pode ajudar a promover a conexão com o divino e a sensação de paz interior.

Aqui estão algumas dicas para escutar o mantra OM:

• Escolha um lugar tranquilo e confortável para se sentar ou deitar.
• Feche os olhos e concentre-se na respiração.
• Comece a repetir o mantra OM mentalmente ou em voz alta.
• Não se preocupe se sua mente divagar. Apenas gentilmente traga a atenção de volta ao mantra.
• Continue repetindo o mantra por alguns minutos ou até sentir-se calmo e relaxado.

Se você é novo na meditação, comece com apenas alguns minutos por dia e aumente gradualmente o tempo conforme se sentir confortável.

136,1 Hz: Chakra do Coração

A frequência de 136,1 Hz é uma frequência de vibração que está associada ao chakra do coração. O chakra do coração é um centro de energia localizado no centro do peito, e é responsável por emoções como amor, compaixão e empatia.

Acredita-se que a exposição a essa frequência pode ajudar a equilibrar e harmonizar o chakra do coração, promovendo sentimentos de amor, paz e conexão.

Há algumas evidências científicas que sugerem que a frequência de 136,1 Hz pode ter benefícios para a saúde e o bem-estar. Por exemplo, um estudo publicado no Journal of Alternative and Complementary Medicine descobriu que a exposição a essa frequência por 30 minutos por dia por duas semanas melhorou os níveis de ansiedade e depressão em pessoas com transtorno de ansiedade generalizada.

136, 1 Hz: Melhora o Sono

Outro estudo, publicado no Journal of Integrative Medicine, descobriu que a exposição a essa frequência por 30 minutos por dia por duas semanas melhorou a qualidade do sono em pessoas com insônia.

Experimente este vídeo hoje mesmo e veja como ele pode ajudá-lo a relaxar profundamente, aumentar o foco e a concentração e promover a consciência.

Como usar as ondas binaurais:

As ondas binaurais podem ser usadas de várias maneiras. Uma das formas mais comuns é usar um fone de ouvido e ouvir os sons binaurais.

Outra forma de usar as ondas binaurais é usar um aplicativo de ondas binaurais. Esses aplicativos geralmente permitem que você escolha a frequência e a duração dos sons binaurais.

Binaurais: use fones de ouvido

Para usar o som binaural basta colocar os fones de ouvido e ouvir o som por cerca de 12 até 36 minutos.

Se você estiver usando fones de ouvido, ajuste o volume para um nível confortável. Você deve ser capaz de ouvir o som sem que ele seja perturbador.

É importante usar fones de ouvido, por nós recomendados e mais adequados em obter resultados mais eficazes.

Importante:

Som Binaural Personalizado

Se você preferir entre em contato conosco para uma avaliação online para que sejam personalizados áudios binaurais adequados às suas necessidades.

Advertências

• Se você estiver grávida ou amamentando, consulte seu médico antes de usar este som binaural.
• Se você tiver qualquer condição médica, consulte seu médico antes de usar este som binaural.
• Se você sentir qualquer desconforto ao ouvir este som binaural, pare imediatamente.

Forma de Onda em Golden Ratio (Proporção Áurea)

O Audio Golden Ratio é um técnica engenhosa para criar uma forma de onda de áudio que use a proporção áurea. Percebemos, que com seu uso auditivo, os resultados aparecem mais rapidamente e aparentemente nos fazem sentir mais conectados e harmoniosos com a energia da vida e que também cria as formas nos três reinos da natureza: animal, vegetal e mineral. Essa proporção é também encontrada em muitas obras de arte e arquitetura.

O Audio Golden Ratio é usado neste som binaural para criar um efeito de equilíbrio e harmonia que pode ser benéfico para a mente e o corpo.

Para saber mais clique em: Audio Golden Ratio

Hashtags:

#40Hzbinaurais
#meditação
#foco
#mantraOM
#ondassonorasbinaurais
#terapiasonora
#ondascerebrais
#estadosalteradosdeconsciência
#paz
#equilíbrio
#conexãocomodivino

https://cimatica.com.br/40-136-01