00 ONDAS CEREBRAIS

As ondas cerebrais são como as notas musicais do nosso cérebro. São oscilações rítmicas da atividade elétrica dos neurônios, que se manifestam em diferentes frequências e amplitudes. Como uma sinfonia complexa, cada tipo de onda está associado a um estado mental específico, desde o foco e a concentração até o relaxamento e o sono profundo.

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